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Podcast #002b Meditation & Mentalübung: Wie du loslassen und dein wahres Selbst wieder spüren kannst

February 22, 2019

 

Hey meine Liebe, 

 

dies ist die versprochene Ergänzung zur letzten Podcastfolge #002 - Wie du die Stimme deines Herzens wieder hören lernen kannst. In dieser Folge gibt es eine Mentalübung und eine geführte Meditation. Also, hol' dir was zu Schreiben und mach' mit. Im ersten Teil stelle ich dir einige Fragen. Die Erkenntnisse kannst du dann für dich verwenden, um in der geführten Meditation alles loszulassen, was dich davon abhält, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und die Sprache deines Herzens zu verstehen. 

 

Ich freue mich sehr, wenn du mir schreibst wie dir die Folge gefallen hat. Schenk' mir doch eine Rezension auf Itunes wenn dir gefällt, was du hier hörst und schreib' mir, was dir die Folge gebracht hat. Gerne auf Facebook, Instagram oder via Mail an martina@projecthappiness.de.

 

 

Abonniere doch gerne den Podcast auf iTunes hier und trage dich für meinen Newsletter ein, damit du keine Neuigkeiten mehr verpasst. 

 

 

 

 

 

Viel Spass!

 

Shine on,

             deine Martina

 

 

 

 

 

 

 

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Alle publizierten Inhalte auf dieser Website, dem Blog und im Newsletter sind als Inspiration und zur Unterhaltung gedacht und können bei körperlichen und emotionalen Beschwerden niemals den Besuch bei einem Arzt ersetzen. Ich empfehle jedem, vor Anwendung gesundheitlicher Tipps Rücksprache mit einem Fachmann zu halten. 

© 2016 by Martina Trampnau - Heilpraktikerin & Coach| Alle Rechte vorbehalten.